La mejor parte de pausas activas para niños de primaria
Ojos: Para relajar los ojos, parpadea continuamente hasta que sientas que tus ojos vuelven a estar húmedos.Si tu lugar de trabajo lo permite, entra en contacto con la naturaleza, observando el paisaje que te rodea.Una buena manera de hacer pausas activas dinámicas es combinar diferentes ejercicios y realizar actividades grupales, en lugar de indi